Texto: A prática regular de exercícios físicos transforma o corpo, mas seus efeitos vão além dele. Quem se…

Question

Texto: A prática regular de exercícios físicos transforma o corpo, mas seus efeitos vão além dele. Quem se movimenta com frequência dorme melhor, concentra-se mais e lida com a ansiedade de forma mais serena. Os médicos lembram que não é a intensidade que garante esses ganhos, e sim a constância com que a atividade é mantida.

A expressão "esses ganhos" retoma coesivamente:

Accepted Answer

O fato de dormir melhor, concentrar-se mais e lidar com a ansiedade de forma serena.

Answer

A intensidade dos treinos.

Answer

A transformação do corpo apenas.

Answer

A prática dos médicos.

Answer

A constância da atividade.

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