Em uma escola, a gestora escolar avaliou que determinadas tarefas como realizar registros, relatórios e atas…

Question

Em uma escola, a gestora escolar avaliou que determinadas tarefas como realizar registros, relatórios e atas ou produzir documentos oficiais, lhe causavam desânimo e, por isso, procrastinava.

Na obra Gestão do tempo: concentre-se no que importa, evite distrações (2022), os autores citam quatro recursos que podem ser usados para superar a procrastinação. Entre esses recursos, estão:

Accepted Answer

estabelecer prazos; pedir ajuda; transformar a tarefa em um jogo.

Answer

realizar toda a tarefa de uma só vez; isolar-se em local fechado.

Answer

criar metas tangíveis; iniciar a jornada de trabalho antes do horário oficial.

Answer

delegar tarefas; priorizar as tarefas mais fáceis; buscar apoio emocional.

Answer

agrupar tarefas semelhantes; adiar tarefas desagradáveis.

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