Em relação ao plano de restrição energética moderada para indivíduos com excesso de peso, assinale a…

Question

Em relação ao plano de restrição energética moderada para indivíduos com excesso de peso, assinale a alternativa correta.

Accepted Answer

Recomenda-se que de 50 a 60% do valor energético total seja ofertado a partir de carboidratos, com cerca de 20% de absorção simples.

Answer

Para o conteúdo energético, aconselha-se de 800 a 1.200 Kcal ou entre 10 e 19 Kcal/Kg de peso desejável/dia.

Answer

A ingestão de proteínas deve ser de 0,6 a 0,8 g/ kg de peso desejável/dia.

Answer

Recomenda-se que de 25 a 30% do valor energético total seja ofertado a partir de gorduras, com 10% de gorduras saturadas, 10% de gorduras poli-insaturadas e 15% de gorduras mono-insaturadas.

Answer

A ingestão de colesterol deve ficar entre 350 a 400 mg/dia.

Questão de NutriçãoDietoterapia, Obesidade e Transtornos Alimentares

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