A flexibilidade, assim como outras capacidades físicas, é importante para muitos esportes.

Sobre a flexibilidade, é correto afirmar:

Question

A flexibilidade, assim como outras capacidades físicas, é importante para muitos esportes. Sobre a flexibilidade, é correto afirmar:

Accepted Answer

é possível manter um alto nível de flexibilidade articular durante a vida adulta com a manutenção de atividades apropriadas.

Answer

os níveis de flexibilidade são definidos pela prática regular de atividades específicas, sem interferência genética ou de idade.

Answer

os níveis de flexibilidade são geneticamente definidos, e exercícios físicos não promovem aumentos nem reduções.

Answer

o ganho de flexibilidade aumenta significantemente a partir dos 17 anos nas mulheres, independentemente de exercícios físicos.

Answer

após a adolescência, não é mais possível aumentar a flexibilidade dos homens, mas apenas a das mulheres.

Questão de Educação FísicaAnatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento, Fisiologia do Exercício