Das recomendações e observações sobre o consumo de frutas e verduras, indique a alternativa INCORRETA :

Question

Accepted Answer

Para indivíduos com diabetes, as frutas podem influenciar negativamente no controle glicêmico. Sendo muitas proibidas para consumo de pacientes diabéticos, como as de alto índice glicêmicos.

Answer

O consumo de legumes e de verduras aumenta o aporte de fibras da alimentação, auxiliando no controle da glicemia e na manutenção ou perda do peso corporal.

Answer

A OMS recomenda o consumo diário de, pelo menos, 400 g de frutas, verduras e legumes para a manutenção da saúde.

Answer

O consumo de frutas precisa ser estimulado com preferência às com casca, da estação, sem adição de açúcar ou outro ingrediente.

Answer

O consumo de sucos não apresenta as mesmas vantagens das frutas, pois a fibra presente no bagaço e na casca auxilia na saciedade e é indicada para redução de peso corporal.

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