Questão de PortuguêsMorfologia: classes de palavras

Por Claudio Lottenberg, 31 ago 2022, 15h53

   As primeiras transmissões de TV começaram
ao longo da década de 1930. Neste quase um século
decorrido desde então, a televisão se tornou objeto
de discussões, estudos e análises sob diversos
ângulos – do efeito que teria sobre a moral das
populações e seu uso político às mudanças estéticas
que provocaria. Com o computador deu-se o mesmo
– e, numa era digital como a que vivemos, ele tem
uma importância e um efeito inegáveis nas vidas de
todos. Um estudo recente mostrou também que
ambos têm efeitos sobre a saúde – e tais efeitos são
opostos.

  Pesquisadores da USC (Universidade do Sul
da Califórnia) publicaram na revista científica
Proceedings of the National Academy of Sciences um
estudo que mostrou que assistir TV por longos
períodos após os 60 anos foi associado a um risco
maior de desenvolver demência. Ler e usar um
computador, por outro lado, foram apontados como
uma forma de se proteger contra a doença. O estudo
aponta que as três atividades envolvem ficar sentado
por horas. No caso das duas últimas, no entanto, a
estimulação intelectual proporcionada é relativamente
maior – o que de certa forma neutralizaria o efeito
negativo de uma redução no fluxo sanguíneo no
cérebro devido à posição.

   As conclusões a que chegaram os
pesquisadores ajudam a desfazer um pouco a ideia
mais difundida que ter um cérebro saudável seria
resultado de ter uma vida menos sedentária – ou
seja, mais ocupada com exercícios físicos. De fato,
sedentarismo não faz bem algum, seja para os
músculos, seja para o cérebro, ou para qualquer parte
do corpo. Mas isso não conta toda a história.

 

  Manter a mente ativa, com estímulos
intelectuais, é de enorme importância. O
desenvolvimento da demência, é preciso lembrar,
envolve vários riscos – diabetes, hipertensão arterial,
obesidade e doenças cardiovasculares são apenas
alguns exemplos. Mas a leitura ajuda a firmar
conexões neuronais nas regiões do cérebro que
registram nossas memórias. Uso de computadores,
como mostrou o estudo, também proporciona
estímulo intelectual.

  Na era digital em que vivemos, aprender será
algo que faremos em boa parte do tempo,
independentemente da idade. Fazer uso dos recursos
que a conectividade com o conhecimento nos traz,
como se vê, pode nos ajudar a manter a mente
saudável. A diversão televisiva, claro, tem seu espaço
– mas, como em tudo, a moderação só faz bem.

Adaptado de: https://veja.abril.com.br/coluna/coluna-claudiolottenberg/exercitar-a-mente-ativa-e-o-caminho-para-mante-lasaudavel/. Acesso em: 30 nov. 2022.