Para o termo “atividade física” há na literatura diversas definições, exceto:

Question

Accepted Answer

Qualquer movimento corporal com gasto energético acima dos níveis de repouso, excluindo as atividades diárias, como se banhar, vestir-se; as atividades de lazer, como se exercitar, praticar esportes, dançar, etc.

Answer

Qualquer tipo de movimento corporal que resulte no gasto de energia acima daquele considerado padrão quando o corpo está em repouso.

Answer

Qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que resultem em gasto energético, não se preocupando com a magnitude desse gasto de energia.

Answer

Qualquer movimento do corpo realizado pelos músculos que requer energia para acontecer, podendo ser apresentado em um continuum, com base na quantidade de energia despendida.

Answer

Qualquer esforço muscular pré-determinado, destinado a executar uma tarefa, seja ela um piscar dos olhos, um deslocamento dos pés, e até um movimento complexo de finta em alguma competição esportiva.

Questão de Educação FísicaAtividade Física, Recreação e Lazer

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