Sabemos que a aptidão musculoesquelética é composta por flexibilidade, força muscular e resistência…

Question

Sabemos que a aptidão musculoesquelética é composta por flexibilidade, força muscular e resistência muscular/endurance. Neste contexto, assinale a alternativa que apresenta a definição correta para resistência muscular e endurance.

Accepted Answer

Capacidade de um músculo ou grupo muscular, de manter determinado nível de força em contrações repetidas durante um período de tempo

Answer

Capacidade de continuar ou persistir em tarefas extenuantes, envolvendo grandes grupos musculares por períodos de tempo prolongados

Answer

Capacidade das articulações de se moverem com uma grande amplitude de movimento

Answer

Quantidades relativas de gordura corpórea e tecido corpóreo magro ou massa magra

Answer

Atividade que quando adicionado a atividade basal, produz benefícios para a saúde

Questão de Educação FísicaFisiologia do Exercício

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