Em relação aos ritmos circadianos e ao seu impacto na saúde dos trabalhadores, assinale a opção correta.

Question

Accepted Answer

Trabalhadores em turnos rotativos têm maior risco de desregulação do ritmo circadiano, o que pode contribuir para problemas como fadiga crônica e distúrbios metabólicos.

Answer

A adaptação dos trabalhadores a turnos noturnos não é afetada pela alteração dos ritmos circadianos e, portanto, não requer estratégias de manejo específicas.

Answer

Os ritmos circadianos são ciclos biológicos que duram em média 48 h e não influenciam diretamente o padrão de sono e vigília.

Answer

Ritmos circadianos são relevantes apenas para processos fisiológicos e não têm impacto significativo na saúde mental dos trabalhadores.

Answer

O impacto da exposição à luz artificial durante a noite é irrelevante para a regulação do ritmo circadiano e não afeta a qualidade do sono dos trabalhadores.

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